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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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ＢＭＩ（びーえむあい）
ＢＭＩとは、「Body Mass Index」の略で、身長と体重から求める
体格指標のひとつになります。
ＢＭＩの算出方法は、体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）で
求めることができます。
日本肥満学会基準によると、
☆「ＢＭＩ＝１８．５未満」痩せ
☆「ＢＭＩ＝１８．５以上２５未満」標準
☆「ＢＭＩ＝２５以上３０未満」肥満
☆「ＢＭＩ＝３０以上」高度肥満
ＢＭＩが２２の時の体重が、肥満にかかわる合併症の疾患率が
低いということから、これが理想体重とされています。
これを受けて現在、世界的に用いられている
標準体重の計算式は、標準体重(kg) ＝ 身長(m)２×２２で
求めることができます。
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