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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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ＣｏＱ１０：コエンザイムＱ１０（こえんざいむきゅーてん）
コエンザイムＱ１０は、「補酵素Ｑ１０」、「エビキノン」、
時には「ビタミンＱ」とも呼ばれる、人の体内にも存在する物質
で、細胞のエネルギー源である、ＡＴＰ（アデノシン３リン酸）
を作るために欠かせないものとされる補酵素です。
ＣｏＱ１０は、心臓に特に多く存在しており、欠乏すると
心臓機能に影響が出やすいといわれていますが、２０歳頃を
ピークに減少し、４０歳前後では減少も加速しするため、
積極的に補う必要があります。
日本でも、食薬区分が見直されて、ＣｏＱ１０は、食品として
認められ、サプリメントや飲料としてたくさん出回っています。
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