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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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活性酸素（かっせいさんそ）
呼吸によって吸い込む酸素の殆んどは、体内で水素と結合し水に
変わって体外へ排出されますが、一部は酸素とは結合せずに
活性酸素となります。
活性酸素は、体内に侵入してきた細菌などを酸化させて殺菌
したり無害化する働きがありますが、多量になると体内の物質を
手当たり次第に酸化させてしまうため、体内のサビつきが老化の
原因となり、さまざまな病気の原因にもなってしまうと
いわれています。
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