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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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ガルシニア（がるしにあ）
ガルシニアは、南アジア原産のオトギリソウ科の果実で正式名称は
ガルシニアカンボジアといい、果実の皮には「ヒドロキシクエン酸
（HCA）」が含まれています。
ヒドロキシクエン酸は、消費できなかったブドウ糖が脂肪に変換
されて蓄積されるのを阻害する働きがあるため、体内のエネルギー
を活発にして、脂肪燃焼を助ける働きを持っています。
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