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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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内臓脂肪型肥満（ないぞうしぼうがたひまん）
内臓脂肪型肥満とは、内臓脂肪が多いタイプのことで、体につく
２種類の脂肪のうち、内臓脂肪が胃や腸のまわりなど、体の深い
ところに多くついてしまう肥満です。
内臓脂肪型肥満は、上半身に多くの脂肪がつくことからリンゴ型
肥満とも言われており、痩せているのにお腹だけぽっこり出ている
「隠れ肥満」といわれる人もいます。
日本人は少ないエネルギーでも内臓のまわりに脂肪をためこみ
やすい遺伝子を持っているため、内蔵脂肪型肥満になりやすい特徴
があります。
メタボリックシンドロームの問題は、内臓脂肪にあるので、
生活習慣病や重大な疾患に発展させないように気をつける必要が
あります。
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