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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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皮下脂肪（ひかしぼう）
体の脂肪は、皮下脂肪と内臓脂肪の２種類に分けられており、
皮膚の下に蓄えられた脂肪のことを皮下脂肪といいます。
皮下脂肪は、皮膚のすぐ下に付いているため、断熱効果が高く体温
を逃がしにくいので、エネルギー貯蔵や保温などの大切な働きが
あります。
女性は妊娠中や妊娠に備えて子宮を冷やさない、外的衝撃から守る
ため、男性に比べると皮下脂肪が多くついているといわれている
ので、洋ナシ型肥満の下半身太りが女性に多く見られるのです。
内臓脂肪に比べると蓄積しにくいのですが、一度ついてしまうと
分解されにくいので中々減らすことができないという特徴が
あります。
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