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BMI値の確認

♪BMI値は知ってるぅ?


BMI」とは、”Body Mass Index”の略で、
身長と体重から求める体格指標のひとつになります。

BMIの算出方法は、
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
で求めることができます。

日本肥満学会基準によると、
BMIが”22”の時の体重が、肥満にかかわる合併症の
疾患率が低いということから、これが理想体重とされています。

これを受けて現在、世界的に用いられている標準体重の計算式は
標準体重(kg)= 身長(m)×22
で求めることができます。

♪BMI値を測定してみましょう。

身長と体重を入力してBMI計算ボタンを押してください。
身長cm
体重kg
     


あなたのBMI値はです。
あなたの肥満度はと判定されました。
あなたの理想体重はkgです。
BMI(kg/m 体格判定
18.5未満 痩せ
18.5〜25未満 標準
25〜30未満 肥満
30以上 高度肥満
BMI値 肥満度合い
BMI  25〜30未満 肥満1度
30〜35未満      2度
35〜40未満      3度
40以上      4度

♪BMI値が高くなっちゃうと・・・

BMI値が、”25”を越えたら注意してください!
BMIが高くなると、高脂血症や高血圧、糖尿病といった
生活習慣病にかかりやすくなってしまいます。
BMI値 かかりやすい病気
 BMI>25 高血圧、高中性脂肪血症
 BMI>27 糖尿病
 BMI>29 高コレステロール血症



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