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ダイエットウィズでは、楽しくダイエットしたい人から
真剣に痩せたいと思っている人まで、ダイエットに関わる人
全ての方に楽しんでもらえる内容のサイトを目指しています。
辛いダイエットを乗り越えて、理想のボディを手に入れるまで
楽しみながらダイエットを頑張っていくため、また、無理なく
健康的にダイエットするための情報を発信しています。
管理人も色々なダイエットについて日々、研究中ですので、
こんな情報が皆さまのお役に立てればうれしいです。
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| ♪ギムネマ茶ダイエット |
どんなダイエット？
ギムネマ茶ダイエットとは、「ギムネマ」のお茶を飲むことに
よってダイエットする方法です。
ダイエットの効果は？
ギムネマの主成分であるギムネマ酸には、
摂取した糖分と脂肪の吸収を抑える効果があります。
また、ギムネマを摂取することによって、
甘い物の食欲を抑えることができます。
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基本の方法♪
ギムネマのお茶を煎じて飲みます。それぞれに決められた
摂取目安量を守って使用してください。
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※ギムネマ茶を飲んでいるからといって、今までと同じように
ケーキやお菓子などを間食していては意味がありませんので、
出来るだけ控えるようにしてください。
※バランスのとれた食事を摂り、適度な運動を心がけてください。
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