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ダイエットウィズでは、楽しくダイエットしたい人から
真剣に痩せたいと思っている人まで、ダイエットに関わる人
全ての方に楽しんでもらえる内容のサイトを目指しています。
辛いダイエットを乗り越えて、理想のボディを手に入れるまで
楽しみながらダイエットを頑張っていくため、また、無理なく
健康的にダイエットするための情報を発信しています。
管理人も色々なダイエットについて日々、研究中ですので、
こんな情報が皆さまのお役に立てればうれしいです。
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| ♪ジュアール茶ダイエット |
どんなダイエット？
ジュアール茶ダイエットとは、
「ジュアール茶」を煎じたものを毎日摂取することによって
ダイエットする方法です。
ダイエットの効果は？
ジュアール茶は、アフリカ東部原産のツバキ科の野草を煎じた
お茶で、昔から万病に効く薬として使われていました。
ジュアール茶に含まれる成分には、活性酸素を除去する作用や
抗酸化作用、基礎代謝をアップさせる効果などがあります。
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基本の方法♪
１．５Ｌの水に、ジュアール茶のパックを１袋入れて、
２分～３分くらい煮出して飲みます。
ホットでもアイスでも美味しく飲むことができます。
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※ジュアール茶を飲んでいるからといって、今までと同じように
ケーキやお菓子などを間食していては意味がありませんので、
出来るだけ控えるようにしてください。
※バランスのとれた食事を摂り、適度な運動を心がけてください。
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