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ダイエットウィズでは、楽しくダイエットしたい人から
真剣に痩せたいと思っている人まで、ダイエットに関わる人
全ての方に楽しんでもらえる内容のサイトを目指しています。
辛いダイエットを乗り越えて、理想のボディを手に入れるまで
楽しみながらダイエットを頑張っていくため、また、無理なく
健康的にダイエットするための情報を発信しています。
管理人も色々なダイエットについて日々、研究中ですので、
こんな情報が皆さまのお役に立てればうれしいです。
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| ♪ゲルマニウム温浴ダイエット |
どんなダイエット？
「ゲルマニウム温浴」とは、有機ゲルマニウムを溶かした
温水に手と足を入れる温浴で、ゲルマニウム温浴ダイエットとは、
その温浴を行うことによってダイエットする方法です。
ダイエットの効果は？
ゲルマニウム温浴を行うことによって、体内に蓄積された
老廃物を排出させる効果があり、血行が促進されて新陳代謝が
よくなり、脂肪が燃焼しやすい体に変える効果があります。
また、エアロビクス２時間分の有酸素運動と同じ効果を
得ることができます。
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基本の方法♪
４２℃～４３℃の有機ゲルマニウムを溶かした温水に、
手と足を２０分間入れます。
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※ゲルマニウム温浴ダイエットを行う時は、脱水症状を
起こさないために、充分な水分補給を行ってください。
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