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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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骨粗しょう症（こつそそしょうしょう）
骨粗しょう症とは、骨がもろくなって、細く、薄く、弱くなって、
骨折しやすい状態のことをいいます。
骨は、主にカルシウムでできており、様々な細胞が機能していく
ために必要なもので、骨だけでなく血液や細胞の中にも存在して
います。
骨には、身体を支える働きだけでなく、体内のカルシウムバランス
を保つという働きもあるため、溶かされては作られるという作業が
行われています。
このため、溶かされる方が多くなった骨は、弱くなり骨粗しょう症
を引き起こしやすいので、積極的にカルシウムを摂取する必要が
あります。
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